Prázdninová sezóna se dokonale hodí k nachlazení a chřipkové sezóně, a pokud máte malé děti, může to znamenat zvýšení počtu nemocných, abyste se mohli postarat o svou rodinu. Ale přiznejme si to – mezi výběhy slepičí polévky a monitorováním teploty může dojít k mnoha prostojům během spánku a filmových maratonů, kdy může být lepší volbou flexibilní pracovní den z domova.
Během chřipkové sezóny, téměř 111 milionů pracovních dnů je ztraceno kvůli nemoci, což odpovídá ztrátě produktivity přibližně 7 miliard dolarů ročně. Než se však zamyslíte nad tím, že pošlete všechny zpět do školy a ztížíte to, pamatujte, že tím, že snížíte počet bakterií poletujících po kanceláři, děláte své společnosti službu. Mnoho z běžné kancelářské nemoci jsou nakažlivé a nechcete riskovat, že budete nulový pacient kvůli chřipkové epidemii v celé kanceláři.
Fakta o chřipkové sezóně: Zůstaňte v obraze
- Chřipková aktivita obvykle vrcholí od prosince do února.
- V průměru každý rok onemocní chřipkou 5–20 % americké populace, což má za následek více než 200,000 XNUMX hospitalizací souvisejících s chřipkou.
-
Typická inkubační doba chřipky je jeden až čtyři dny. Dospělí mohou být nakažliví ode dne před nástupem příznaků a dalších pět až deset dní.
-
Běžný případ chřipky u většiny lidí obvykle odezní po třech až sedmi dnech, ačkoli kašel a únava mohou přetrvávat déle než dva týdny.
Jak zvládnout práci, když je vaše dítě nemocné
Děti v průměru onemocní asi pětkrát až šestkrát rok, což vede k tomu, že rodiče buď zameškají práci, nebo se na poslední chvíli upraví, aby zajistili péči. Pokud vám vaše zaměstnání nabízí flexibilitu práce z domova, možná si nebudete muset vybrat mezi prací a péčí o rodinu. Přesto se možná divíte jak být produktivní doma s nemocnými dětmi. Zde je několik tipů, jak pracovat z domova s nemocnými dětmi:
Upřednostněte svůj kalendář
Zkontrolujte svůj kalendář a identifikujte důležité schůzky a termíny. Stanovení priorit pro daný den vám pomůže identifikovat klíčové projekty, na kterých můžete pracovat v době výpadku, což vám umožní soustředit se na péči o děti, aniž byste se nechali zahltit seznamem úkolů.
Ušetřete si pár osobních dnů
Je to nevyhnutelné – vaše dítě onemocní několikrát do roka. Využijte své osobní dny, které jste nasbírali, k tomu, abyste skutečně věnovali svůj čas a energii svým dětem, když vás nejvíce potřebují. Budete se také méně obávat toho, že si budete muset vzít volno.
Rozložte si pracovní zátěž
Nemůžete předvídat, s čím vaše dítě pokaždé přijde. Pokud si myslíte, že vaše dítě má něco, co vás udrží doma déle než pár dní, nezapomeňte to oznámit svému týmu a svému šéfovi. Možná budete schopni rozdělit část své pracovní zátěže, abyste udrželi projekty na správné cestě.
Obklopte se lidmi, kteří vám stojí za zády
Když žonglujete s péčí o nemocné dítě a děláte svou práci, nebojte se požádat o pomoc. Ať už se staráte o svého manžela nebo člena rodiny nebo jen chcete, aby vás váš nejlepší přítel z práce informoval o postupu vašich projektů z kanceláře, je důležité obklopit se dobrou podpůrnou strukturou.
Prozkoumejte záložní péči a zjistěte, jak je vaše školka pro nemocné
Pokud rodinní příslušníci nejsou k dispozici, využijte předem prověřené chůvy, které vám mohou pomoci na poslední chvíli. Podívejte se také na zásady pro nemocenské ve vaší školce – mohou mít pečovatelská zařízení, lékaře nebo pečovatele, které vám mohou doporučit.
Udělejte si čas na odpočinek
Péče o nemocné děti může být vyčerpávající, zvláště během chřipkové sezóny, kdy se zdá, že nikdo není v dokonalém zdraví, vyhraďte si čas na péči o sebe. Obnovit zdraví vaší rodiny při práci není snadné. Odpočívejte, jezte správně a pijte hodně tekutin.
Buďte transparentní a flexibilní
Stávají se mimořádné události a děti onemocní. Je důležité, abyste měli jasno se svými spoluhráči a manažerem, kdy jsou vaše děti nemocné – ne nezbytně se s nimi podělit o nejhrubší podrobnosti o nemoci, ale kdy budete znovu k dispozici pro práci. Transparentnost pomůže vašim spoluhráčům upravit jejich očekávání nebo podle toho uspořádat priority projektu.
Zůstaňte ve spojení
Dnešní videokonferenční technologie nám to umožňují práce z domova aniž byste zmeškali důležité schůzky nebo snížili produktivitu. Využijte toho.
Komunikujte svůj plán práce z domova
Nedovolte, aby vaše prostoje ovlivnily zbytek vašeho týmu. Pokud něco, budou vám stát za zády víc než kdokoli jiný, zvláště pokud jde o uzávěrku projektu nebo prezentaci na schůzce.
Informujte svého šéfa a klíčové kolegy o svém plánu pracovat z domova a sdělte jim flexibilitu, kterou potřebujete k péči o své dítě. Stanovte si očekávání, kdy budete k dispozici pro práci, i když to nemusí být během běžných 9–5 hodin. Váš tým tak může přesně vědět, co očekávat, když jste online a připraveni pracovat. Zde je příklad e-mailu pro práci z domova můžete použít k upozornění svého týmu.
Dva nástroje, které vás udrží v obraze při práci z domova
Když pracujete z domova, je důležité zůstat ve spojení. Zde je návod, jak můžete zůstat v práci v obraze, aniž byste museli vkročit do kanceláře.
Video Conferencing
Lidské zárodky se nemohou šířit prostřednictvím videa. Video konference řešení vám umožňují udržovat osobní kontakt se svým týmem, aniž byste je vystavovali riziku. Zapojte se do schůzek a spolupracujte se spoluhráči z domova, aniž byste cokoli propásli.
Chat/Zprávy
Využijte chatovací nástroje, jako je Slack nebo Microsoft Teams, které vám pomohou zůstat ve spojení v reálném čase, aniž byste se ztráceli v e-mailových vláknech.
Proč investovat do čističky vzduchu?
Dnes má více než 60 % rodin s dětmi dva pracující rodiče. A nemocné dny mohou přijít z ničeho nic. Účelem tohoto příspěvku není upřednostňovat práci před péčí o rodinu – jde o poukázání na obrovskou výhodu flexibilní práce harmonogramy pro neočekávané situace. Záchvat chřipky může trvat tři až sedm dní (a to nepočítám multiplikátor šíření z člena rodiny na člena rodiny), a zatímco první dva dny mohou vyžadovat nepřetržitou péči, zjistil jsem, že zotavovací dny jsou ideální pro flexibilní dny práce z domova, které vás nezdrží o týdny na vašich projektech v práci. Doufám, že vám tyto tipy pomohou s rovnováhou mezi pracovním a soukromým životem a doufám, že se vašemu malému brzy zlepší!
