La temporada navideña se sincroniza perfectamente con la temporada de resfriados y gripe, y si tiene niños pequeños, eso puede significar un aumento en los días de enfermedad para ayudar a cuidar a su familia. Pero seamos realistas: entre las carreras de sopa de pollo y el control de la temperatura, puede haber mucho tiempo de inactividad durante las siestas y los maratones de películas, donde un día flexible de trabajo desde casa podría ser una mejor opción.
Durante la temporada de gripe, casi 111 millones de días de trabajo se pierden por enfermedad, lo que equivale a aproximadamente $ 7 mil millones por año en pérdida de productividad. Pero antes de pensar en enviar a todos de regreso a la escuela y resistir, recuerde que le está haciendo un favor a su empresa al reducir la cantidad de gérmenes que flotan en la oficina. Mucho de enfermedades comunes de oficina son contagiosos y no quiere arriesgarse a ser el paciente cero de una epidemia de gripe en toda la oficina.
Datos sobre la temporada de gripe: manténgase informado
- La actividad de la gripe suele alcanzar su punto máximo de diciembre a febrero.
- En promedio, entre el 5 % y el 20 % de la población de EE. UU. contraerá la gripe cada año, lo que resultará en más de 200,000 XNUMX hospitalizaciones relacionadas con la gripe.
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El período de incubación típico de la gripe es de uno a cuatro días. Los adultos pueden ser contagiosos desde el día anterior al comienzo de los síntomas y durante cinco a diez días más.
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Un caso regular de gripe generalmente se resuelve después de tres a siete días para la mayoría de las personas, aunque la tos y la fatiga pueden persistir durante más de dos semanas.
Cómo manejar el trabajo cuando su hijo está enfermo
En promedio, los niños se enferman unas cinco o seis veces al año, lo que hace que los padres tengan que faltar al trabajo o hacer algunos ajustes de última hora para organizar el cuidado. Si su trabajo le ofrece la flexibilidad de trabajar desde casa, es posible que no tenga que elegir entre trabajar y cuidar de su familia. Sin embargo, puede que te estés preguntando como ser productivo en casa con niños enfermos. Aquí hay algunos consejos sobre cómo trabajar desde casa con niños enfermos:
Prioriza tu calendario
Revise su calendario para identificar reuniones y fechas límite importantes. Establecer prioridades para el día lo ayudará a identificar los proyectos clave en los que puede trabajar durante el tiempo de inactividad, lo que le permite concentrarse en cuidar a los niños sin sentirse abrumado por su lista de tareas pendientes.
Ahorre algunos días personales
Es inevitable: su hijo se enfermará varias veces al año. Utilice esos días personales que ha estado acumulando para dedicar realmente su tiempo y energía a sus hijos cuando más lo necesiten. También se sentirá menos ansioso por tener que tomarse un tiempo libre.
Distribuya su carga de trabajo
No puede predecir con qué se enfrentará su hijo cada vez. Si cree que su hijo tiene algo que lo mantendrá en casa por más de unos días, asegúrese de notificárselo a su equipo y a su jefe. Es posible que pueda distribuir parte de su carga de trabajo para mantener los proyectos en marcha.
Rodéate de personas que te respalden
Cuando haga malabarismos entre cuidar a un niño enfermo y hacer su trabajo, no tenga miedo de pedir ayuda. Ya sea que estés compartiendo el cuidado con tu cónyuge o un miembro de la familia o simplemente haciendo que tu mejor amigo del trabajo te mantenga actualizado sobre el progreso de tus proyectos desde la oficina, es importante rodearte de una buena estructura de apoyo.
Investigue la atención de respaldo y conozca las políticas de enfermedad de su guardería
Si los miembros de la familia no están disponibles, aproveche las niñeras preseleccionadas que pueden estar disponibles en el último minuto para echarle una mano. También eche un vistazo a las políticas de días de enfermedad de su guardería: es posible que tengan centros de atención, médicos o cuidadores que puedan recomendarle.
Toma tiempo para descansar
Cuidar a los niños enfermos puede ser agotador, especialmente durante la temporada de gripe, cuando parece que nadie goza de perfecta salud, así que reserve tiempo para cuidarse a sí mismo. Recuperar la salud de su familia mientras trabaja no es tarea fácil. Descanse, coma bien y beba muchos líquidos.
Sea transparente y flexible
Las emergencias ocurren y los niños se enferman. Es importante ser claro con sus compañeros de equipo y su gerente cuando sus hijos están enfermos, no necesariamente compartir los detalles esenciales de la enfermedad, sino cuándo estará disponible para trabajar nuevamente. La transparencia ayudará a sus compañeros de equipo a ajustar sus expectativas o reorganizar las prioridades del proyecto en consecuencia.
Sigamos Conectados
La tecnología actual de videoconferencia nos permite trabajas desde casa sin perder reuniones importantes ni reducir la productividad. Aprovéchate de ello.
Comunicación de su plan de trabajo desde casa
No permita que su tiempo de inactividad afecte al resto de su equipo. En todo caso, lo respaldarán más que nadie, especialmente cuando se trata de la fecha límite de un proyecto o la presentación de una reunión.
Notifique a su jefe y colegas clave sobre su plan para trabajar desde casa y hágales saber la flexibilidad que necesita para cuidar a su hijo. Establezca expectativas sobre cuándo estará disponible para trabajar, incluso si no es durante las horas regulares de 9 a 5. De esa manera, su equipo puede saber exactamente qué esperar cuando esté en línea y listo para trabajar. Aquí hay un ejemplo de correo electrónico para trabajar desde casa puede usar para notificar a su equipo.
Dos herramientas para mantenerlo informado mientras trabaja desde casa
Cuando trabaja desde casa, es importante mantenerse conectado. Así es como puede mantenerse informado en el trabajo sin tener que poner un pie en la oficina.
Videoconferencia
Los gérmenes humanos no se pueden propagar a través del video. Videoconferencia Las soluciones le permiten mantener un contacto cara a cara con su equipo sin ponerlos en riesgo. Únase a reuniones y colabore con compañeros de equipo desde casa sin perder el ritmo.
Chat/Mensajería
Utilice herramientas de chat como Slack o Microsoft Teams para ayudarlo a mantenerse conectado en tiempo real sin perderse en los hilos de correo electrónico.
Conclusión
Hoy, más del 60% de las familias con niños tienen dos padres que trabajan. Y los días de enfermedad pueden surgir de la nada. El propósito de esta publicación no es priorizar el trabajo sobre el cuidado de su familia, es resaltar el enorme beneficio de trabajo flexible horarios para situaciones inesperadas. Un ataque de gripe puede durar entre tres y siete días (y eso sin contar el multiplicador de la propagación de un miembro de la familia a otro miembro de la familia), y aunque los primeros dos días pueden requerir atención las XNUMX horas, he encontrado que los días de recuperación son perfectos para días flexibles de trabajo desde casa que no lo retrasarán semanas en sus proyectos en el trabajo. Espero que estos consejos puedan ayudarlo con su equilibrio entre el trabajo y la vida, ¡y espero que su pequeño se mejore pronto!
