Come va la tua giornata? Se sei come la maggior parte di noi, è occupato! Portare i bambini a scuola, lavorare per mettere il cibo in tavola e un tetto sopra la testa, portare a spasso il cane due volte, andare in palestra per un meritato allenamento, preparare la cena, adempiere ai vari obblighi sociali e ritagliarsi un po' di tutto -tempo di TLC troppo raro: si somma! Con tutte queste responsabilità che combattono per attirare la tua attenzione, non sorprende che le persone nel loro insieme si sentano così stressate![1]

E che dire di tutta quella tecnologia che ci è stata detta renderà le nostre vite molto più facili? Ogni volta che viene rilasciato un nuovo pezzo di tecnologia, che si tratti di connettività wireless di nuova generazione, l'ultimo smartphone o il tablet ibrido più elegante, viene commercializzato con la promessa che renderà le nostre vite più facili, meno stressanti e più equilibrate. Eppure, secondo recenti scoperte mediche, la tecnologia può effettivamente esserlo responsabile per il nostro stress; infatti, il neologismo tecnostress è stato coniato specificamente per descrivere lo stress creato dalla nostra costante connessione ai nostri vari dispositivi.[2] Dov'è tutto il "vivere meglio attraverso la scienza" che ci è stato promesso?

Pensiamo che il trucco non sia necessariamente rendere più facile la connessione 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX; sta nell'essere in grado di fermarsi ed uscire per un minuto per prendersi del tempo per noi stessi. Invece di costruire un programma attorno a riunioni e obblighi, dovresti adattare le riunioni il tuo orario. E ci sono app che possono aiutare. Proprio come la segreteria telefonica ha permesso di perdere una telefonata ed essere comunque in grado di ricevere il messaggio, le videoconferenze possono esserlo registrato con il clic di un pulsante e condivisi automaticamente al termine della riunione. In questo modo, quando sei con la tua famiglia per una vacanza tanto necessaria, puoi semplicemente riprodurre quell'importante riunione di vendita quando è conveniente per Tu. E per quanto riguarda i tuoi colleghi dall'altra parte del mondo, ora non devono rimanere svegli fino a mezzanotte per tenersi aggiornati sui progetti di squadra.

È ora che ti riprendi le vacanze, i fine settimana e i pasti in famiglia. Scopri le funzionalità di registrazione e condivisione di Registra e condividi Lifesize per imparare come interrompere l'orario di lavoro 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX prima che prenda il sopravvento sulla tua vita.

[1] apa.org/news/press/releases/stress/2012/generazioni.aspx

[2] wellmont.org/Health-And-Wellness/Health-Library/?eid=14273&lang=1033


Cerchi maggiori informazioni sulla registrazione e la condivisione delle tue riunioni? Scarica la nostra guida sul Sei modi in cui lo streaming e la registrazione cambieranno il tuo modo di lavorare.

Hai bisogno di aiuto per trovare il momento migliore per tenere una riunione in tutto il mondo? Impara come trovare il momento di minor disagio combinato con le funzionalità di registrazione e condivisione di Lifesize può creare un felice incontro globale.