La stagione delle vacanze segue perfettamente la stagione del raffreddore e dell'influenza e, se hai dei piccoli, ciò potrebbe significare un aumento dei giorni di malattia per aiutare a prendersi cura della tua famiglia. Ma ammettiamolo: tra le corse di zuppa di pollo e il monitoraggio della temperatura, possono esserci molti tempi di inattività durante i sonnellini e le maratone cinematografiche in cui una giornata di lavoro flessibile da casa potrebbe essere un'opzione migliore.

Non dovresti scegliere tra il lavoro e la cura della tua famiglia: non perdere un colpo in ufficio e sii lì per i tuoi figli con questi suggerimenti. 

Durante la stagione influenzale, quasi 111 milioni di giornate lavorative vengono perse per malattia, pari a circa 7 miliardi di dollari all'anno di perdita di produttività. Ma prima di pensare di rimandare tutti a scuola e di farcela, ricorda che stai facendo un favore alla tua azienda riducendo il numero di germi che circolano nell'ufficio. Molti dei comuni malattie d'ufficio sono contagiosi e non vuoi rischiare di essere il paziente zero per un'epidemia di influenza in tutto lo studio. 

Fatti sulla stagione influenzale: rimanere al corrente

  • L'attività influenzale di solito raggiunge il picco da dicembre a febbraio.
  • In media, il 5%-20% della popolazione degli Stati Uniti contrae l'influenza ogni anno, provocando oltre 200,000 ricoveri correlati all'influenza.
  • Il tipico periodo di incubazione per l'influenza va da uno a quattro giorni. Gli adulti possono essere contagiosi dal giorno prima dell'inizio dei sintomi e per altri cinque-dieci giorni.
  • Un caso regolare di influenza si risolve in genere dopo tre o sette giorni per la maggior parte delle persone, sebbene tosse e affaticamento possano persistere per più di due settimane. 

Come gestire il lavoro quando tuo figlio è malato 

In media, i bambini si ammalano circa cinque o sei volte un anno, con il risultato che i genitori devono perdere il lavoro o apportare alcune modifiche dell'ultimo minuto per organizzare l'assistenza. Se il tuo lavoro ti offre la flessibilità di lavorare da casa, potresti non dover scegliere tra il lavoro e la cura della tua famiglia. Eppure, ti starai chiedendo come essere produttivi a casa con bambini malati. Ecco alcuni suggerimenti su come lavorare da casa con i bambini malati:

Dai priorità al tuo calendario

Rivedi il tuo calendario per identificare incontri e scadenze importanti. Stabilire le priorità della giornata ti aiuterà a identificare i progetti chiave su cui puoi lavorare durante i tempi di inattività, il che ti consente di concentrarti sulla cura dei bambini senza essere sopraffatto dalla tua lista di cose da fare. 

Risparmia qualche giorno personale

È inevitabile: tuo figlio si ammalerà una manciata di volte all'anno. Usa quei giorni personali che hai accumulato per dedicare davvero il tuo tempo e le tue energie ai tuoi figli quando hanno più bisogno di te. Anche tu ti sentirai meno ansioso di doverti prendere una pausa. 

Distribuisci il tuo carico di lavoro

Non puoi prevedere cosa succederà a tuo figlio ogni volta. Se pensi che tuo figlio abbia qualcosa che ti terrà a casa per più di qualche giorno, assicurati di avvisare il tuo team e il tuo capo. Potresti riuscire a distribuire parte del tuo carico di lavoro per tenere traccia dei progetti.

Circondati di persone che ti danno le spalle

Quando ti dedichi alla cura di un bambino malato e fai il tuo lavoro, non aver paura di chiedere aiuto. Sia che tu stia dividendo la cura con il tuo coniuge o un familiare o semplicemente che il tuo migliore amico di lavoro ti tenga aggiornato sullo stato di avanzamento dei tuoi progetti dall'ufficio, è importante circondarti di una buona struttura di supporto.

Ricerca l'assistenza di riserva e conosci le politiche per i malati del tuo asilo nido

Se i membri della famiglia non sono disponibili, approfitta delle babysitter preselezionate che possono essere disponibili all'ultimo minuto per darti una mano. Dai anche un'occhiata alle politiche sui giorni di malattia del tuo asilo nido: potrebbero avere strutture di assistenza, medici o tutori che possono consigliarti. 

Prenditi del tempo per riposare

Prendersi cura dei bambini malati può essere estenuante, soprattutto durante la stagione influenzale, quando sembra che nessuno sia in perfetta salute, quindi dedica del tempo a prenderti cura di te stesso. Riportare la tua famiglia in salute mentre lavori non è un'impresa facile. Riposati, mangia bene e bevi molti liquidi.

Sii trasparente e flessibile

Le emergenze accadono e i bambini si ammalano. È importante essere chiari con i tuoi compagni di squadra e il tuo manager quando i tuoi figli sono malati, non necessariamente condividendo i dettagli essenziali della malattia, ma quando sarai di nuovo disponibile per lavorare. La trasparenza aiuterà i tuoi compagni di squadra ad adattare le loro aspettative o a riorganizzare le priorità del progetto di conseguenza.

Rimani in contatto

La tecnologia di videoconferenza di oggi ce lo consente lavorare da casa senza perdere riunioni importanti o ridurre la produttività. Approfittane.

Comunicare il tuo piano di lavoro da casa

Non lasciare che i tuoi tempi di inattività influiscano sul resto della tua squadra. Semmai, ti daranno le spalle più di chiunque altro, specialmente quando si tratta di una scadenza di progetto o di una presentazione di una riunione.

Informa il tuo capo e i tuoi colleghi chiave del tuo piano per lavorare da casa e fai sapere loro la flessibilità di cui hai bisogno per prenderti cura di tuo figlio. Stabilisci le aspettative per quando sarai disponibile a lavorare, anche se potrebbe non essere durante le normali 9-5 ore. In questo modo, il tuo team può sapere esattamente cosa aspettarsi quando sei online e pronto per lavorare. Ecco un esempio di posta elettronica lavoro da casa puoi usare per avvisare il tuo team.

Due strumenti per tenerti aggiornato mentre lavori da casa

Quando lavori da casa, è importante rimanere in contatto. Ecco come puoi rimanere aggiornato al lavoro senza dover mettere piede in ufficio. 

Video Conferencing

I germi umani non possono diffondersi attraverso il video. Videoconferenza le soluzioni ti consentono di mantenere un contatto diretto con il tuo team senza metterlo a rischio. Partecipa alle riunioni e collabora con i compagni di squadra da casa senza perdere un colpo. 

Chat/Messaggistica

Utilizza strumenti di chat come Slack o Microsoft Teams per rimanere in contatto in tempo reale senza perderti nei thread di posta elettronica.

Conclusione

Oggi più del 60% delle famiglie con figli ha due genitori che lavorano. E i giorni di malattia possono venire dal nulla. Lo scopo di questo post non è dare la priorità al lavoro piuttosto che alla cura della tua famiglia, è sottolineare l'enorme vantaggio di lavoro flessibile orari per situazioni impreviste. Un attacco con l'influenza può durare da tre a sette giorni (senza contare il moltiplicatore della diffusione da un familiare all'altro), e mentre i primi due giorni potrebbero richiedere cure XNUMX ore su XNUMX, ho trovato il i giorni di recupero sono perfetti per i giorni flessibili di lavoro da casa che non ti lasceranno indietro di settimane sui tuoi progetti al lavoro. Spero che questi suggerimenti possano aiutarti con il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata e spero che il tuo piccolo stia presto meglio!