ホリデー シーズンは、風邪やインフルエンザの季節と完全に一致します。小さな子供がいる場合は、家族の世話をするために病欠が増える可能性があります。 しかし、現実を直視しましょう - チキンスープの実行と温度監視の間に、昼寝や映画マラソン中に多くのダウンタイムが発生する可能性があり、柔軟な在宅勤務日がより良い選択肢になる可能性があります.
インフルエンザの季節には、 約 111 億 XNUMX 万日の労働日が病気のために失われています、年間約 7 億ドルの生産性の損失に相当します。 しかし、全員を学校に送り返してそれを厳しくすることを考える前に、オフィスの周りに浮遊する細菌の数を減らすことで、会社に有利に働いていることを思い出してください. 多くの 一般的なオフィスの病気 伝染性があり、オフィス全体でインフルエンザが流行する患者ゼロになる危険を冒したくありません。
インフルエンザの季節の事実: 知っておきたいこと
- インフルエンザの活動は通常、XNUMX 月から XNUMX 月にかけてピークに達します。
- 平均して、米国の人口の 5% ～ 20% が毎年インフルエンザにかかり、200,000 人以上がインフルエンザに関連して入院しています。
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インフルエンザの典型的な潜伏期間は XNUMX ～ XNUMX 日です。 成人では、症状が始まる前日から XNUMX ～ XNUMX 日間感染力があります。
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通常のインフルエンザの場合、ほとんどの人は XNUMX ～ XNUMX 日で治りますが、咳や疲労が XNUMX 週間以上続くこともあります。
子どもが病気のときの仕事の進め方
平均して、子供は病気になる XNUMX～XNUMX回くらい その結果、両親は仕事を休むか、世話を手配するために土壇場で調整をしなければなりません。 あなたの仕事が在宅勤務の柔軟性を提供する場合、仕事と家族の世話のどちらかを選択する必要はないかもしれません。 それでも、あなたは不思議に思うかもしれません 自宅で生産的になる方法 病気の子供たちと。 病気の子供と一緒に在宅勤務するためのヒントをいくつか紹介します。
カレンダーに優先順位を付ける
カレンダーを確認して、重要な会議と締め切りを特定します。 XNUMX 日の優先順位を設定すると、ダウンタイム中に取り組むことができる主要なプロジェクトを特定するのに役立ちます。これにより、やることリストに圧倒されることなく、子供の世話に集中できます。
個人的な日を節約する
それは避けられません — あなたの子供は年に数回病気になります. あなたが積み上げてきたプライベートな日々を使って、子供たちがあなたを最も必要としているときに、あなたの時間とエネルギーを本当に捧げてください. 休みを取ることへの不安も少なくなります。
ワークロードを分散する
あなたの子供が毎回何をするかを予測することはできません。 お子さんが数日以上家にいられなくなると思われるものを持っていると思われる場合は、必ずチームと上司に知らせてください。 ワークロードの一部を分散して、プロジェクトを順調に進めることができる場合があります。
背中を押してくれる人に囲まれて
病気の子供の世話と仕事を両立させているときは、助けを求めることを恐れないでください。 配偶者や家族と世話を分担している場合でも、職場の親友にオフィスからプロジェクトの進捗状況を最新の状態に保ってもらう場合でも、適切なサポート体制で自分を囲むことが重要です。
バックアップ ケアを調査し、デイケアの病気に関する方針を知る
家族が利用できない場合は、直前に利用できる事前選別されたベビーシッターを利用して手を貸してください. また、デイケアの病欠ポリシーも確認してください。デイケアには、あなたに推薦できるケア施設、医師、または世話人がいる場合があります。
休む時間をとってください
病気の子供の世話をするのは大変なことです。特にインフルエンザの季節には、誰も完璧な健康状態にあるとは思えないため、自分の世話をする時間を確保してください。 働きながら家族の健康を取り戻すのは簡単なことではありません。 休んで、正しく食べて、たくさんの水分を飲んでください。
透明性と柔軟性を保つ
緊急事態が発生し、子供たちが病気になります。 子供が病気になったときは、チームメイトやマネージャーにはっきりと伝えておくことが重要です。必ずしも病気の詳細を共有する必要はありませんが、いつ仕事を再開できるかを共有する必要があります。 透明性は、チームメイトが期待を調整したり、それに応じてプロジェクトの優先順位を再調整したりするのに役立ちます。
エンゲージメントを増加させ、リテンションを維持
今日のビデオ会議技術により、 自宅で仕事をする 重要な会議を欠席したり、生産性を低下させたりすることはありません。 それを利用してください。
在宅勤務計画の伝達
あなたのダウンタイムがチームの他のメンバーに影響を与えないようにしてください。 どちらかといえば、特にプロジェクトの締め切りや会議のプレゼンテーションに関しては、誰よりも彼らがあなたの背中を押してくれます。
在宅勤務の計画について上司や主要な同僚に通知し、子供の世話をするために必要な柔軟性を知らせてください。 通常の 9 ～ 5 時間ではない場合でも、いつ出勤できるか予想を立てます。 こうすることで、チームは、オンラインで作業する準備が整ったときに何が期待できるかを正確に知ることができます。 ここにある 在宅勤務メールの例 チームに通知するために使用できます。
在宅勤務中も最新情報を把握できる XNUMX つのツール
自宅で仕事をしているときは、接続を維持することが重要です。 オフィスに足を踏み入れずに、仕事中のループにとどまる方法を次に示します。
ビデオ会議
人間の細菌はビデオを通じて広がることはありません。 ビデオ会議 ソリューションを使用すると、チームを危険にさらすことなく、チームと顔を合わせて連絡を取り合うことができます。 会議に参加したり、自宅からチームメイトと共同作業したりできます。
チャット/メッセージ
Slack や Microsoft Teams などのチャット ツールを利用して、メール スレッドで迷子になることなくリアルタイムでつながりを保つことができます。
まとめ
今日、子供がいる家庭の 60% 以上で、共働きの両親がいます。 そして、病気の日はどこからともなくやってきます。 この投稿の目的は、家族の世話よりも仕事を優先することではありません。 柔軟な仕事 不測の事態に備えたスケジュール。 インフルエンザの発作は XNUMX ～ XNUMX 日間続きます (家族から家族への感染の乗数は考慮されていません)。回復日は、職場でのプロジェクトに何週間も遅れることがない柔軟な在宅勤務に最適です。 これらのヒントがあなたのワークライフ バランスに役立つことを願っています。
