Hoe is je dag? Als je net als de meesten van ons bent, is het druk! De kinderen naar school brengen, werken om eten op tafel en een dak boven je hoofd te krijgen, twee keer de hond uitlaten, naar de sportschool gaan voor een welverdiende training, het avondeten klaarmaken, aan je verschillende sociale verplichtingen voldoen en nog wat -te zeldzame TLC-tijd - het klopt! Met al deze verantwoordelijkheden die om je aandacht vechten, is het geen wonder dat mensen als geheel zich zo gestrest voelen![1]

En hoe zit het met al die technologie die ons is verteld, die ons leven zoveel gemakkelijker zal maken? Elke keer dat er een nieuw stuk technologie wordt uitgebracht - of het nu gaat om draadloze connectiviteit van de volgende generatie, de nieuwste smartphone of de meest gelikte tablethybride - wordt het op de markt gebracht met de belofte dat het ons leven gemakkelijker, minder stressvol en evenwichtiger zal maken. Maar volgens recente medische bevindingen kan technologie dat wel zijn verantwoordelijk voor onze stress; in feite het neologisme technostress is speciaal bedacht om de stress te beschrijven die wordt veroorzaakt door onze constante verbinding met onze verschillende apparaten. [2] Waar is al het "beter leven door wetenschap" dat ons is beloofd?

We denken dat de truc niet noodzakelijk is om het gemakkelijker te maken om 24/7 verbinding te maken; het zit hem in het kunnen pauzeren en even naar buiten stappen om tijd voor onszelf te nemen. In plaats van een schema op te bouwen rond vergaderingen en verplichtingen, moet u vergaderingen inplannen jouw schema. En er zijn apps die kunnen helpen. Net zoals voicemail het oké maakte om een ​​telefoontje te missen en toch het bericht te kunnen ontvangen, kunnen videoconferentiegesprekken dat ook zijn opgenomen met een klik op de knop en automatisch gedeeld zodra de vergadering is afgelopen. Op die manier kunt u, wanneer u met uw gezin op een broodnodige vakantie bent, die belangrijke verkoopvergadering gewoon afspelen wanneer het u uitkomt. u. En wat betreft uw collega's aan de andere kant van de wereld: die hoeven nu niet tot middernacht op te blijven om op de hoogte te blijven van teamprojecten.

Het wordt tijd dat u uw vakanties, uw weekenden en uw gezinsmaaltijden terugneemt. Bekijk de functies voor opnemen en delen van Levensgroot Opnemen en delen om te leren hoe u het 24/7-werkschema kunt stoppen voordat het uw leven overneemt.

[1] apa.org/news/press/releases/stress/2012/generations.aspx

[2] wellmont.org/Health-And-Wellness/Health-Library/?eid=14273&lang=1033


Op zoek naar meer informatie over het opnemen en delen van uw vergaderingen? Download onze gids over de Zes manieren waarop streamen en opnemen de manier waarop u werkt zal veranderen.

Hulp nodig bij het vinden van de beste tijd om een ​​wereldwijde vergadering te houden? Leren hoe het vinden van de tijd van het minste ongemak gecombineerd met de opname- en deelfuncties van Lifesize kan dit zorgen voor een prettige wereldwijde bijeenkomst.