首席执行官关于如何在工作与生活之间找到平衡的指导

Craig Malloy,Lifesize 首席执行官
日期:2018 年 3 月 20 日

大家好,欢迎继续收看 Lifesize Live!,这个完全通过 Lifesize 平台制作的网络直播节目。

我是主持人 Julian Fields。应大家的强烈要求,今天我们请来了首席执行官 Craig Malloy 先生。

谢谢,Julian。

欢迎回来。

谢谢。很高兴来到这里。

今天我们将探讨的话题是工作与生活之间的平衡。我们觉得,关于这一话题,CEO 是最合适不过的嘉宾人选了,因为他们以善于处理工作与生活之间的平衡而著称。

尽管有时候他们也不能很好地平衡工作与生活,这对于谁都不是容易的事。

不过,在解决了这一平衡难题后,您就可以从中受益匪浅。请问您怎样看待工作与生活之间的平衡?

我觉得这种平衡极其重要。不仅是我,我觉得有很多 CEO 都会禁不住时时刻刻思考工作上的事情。只要我醒着,没陪孩子们一起玩或是帮家人做事,我就会想工作上的事。无论是在淋浴时,骑自行车时,还是游泳时,我都在想着我的工作。关键是,和家人在一起时,不仅你的人要在那里,更要控制你的大脑,努力不去想工作上的事,专心陪伴你的家人。这可能是最重要的一点 — 人在,心也在,这并不容易做到。当然我做得也并不完美,不过有了 35 年的经验,我觉得我已经了解了什么对我有用,什么对我的家庭有用。

您提到在淋浴时也会不由自主地想着工作,这很有趣。不过,我觉得在这些时候也会有很多灵光一闪的创意出现。当你不是坐在电脑桌前面想“我现在要做什么?”的时候,往往会有创意灵感突然闪现在你的脑海中。

就像上周我们全家去度春假,在墨西哥蓬塔米达,我们住在海边的海景房里。我的家人去海滩游玩了,我得空处理一些工作上的事情。确实是这样,当你不在办公室时,思想会更活跃更有创意。这时你看不到周围的工作同事,要知道他们总是会提醒你还有哪些工作要做,因此,这时确实会让你休息放松一下。我记得我在想,“我应该自己出去静一静,思考一些更有创意的想法”。

没错。这也引出了一个关于如何平衡工作与生活的相关话题:度假。在度假时,您都会做哪些事情来平衡两者间的关系?

我认为每个人都要找到适合于自己的方式方法。就我而言,我习惯早起,我通常会在早起后煮杯咖啡。如果在风景优美的地方,我会坐在外面查看邮件,也许半个小时,处理一点儿工作上的事情。我会做一些一直在脑海中考虑的事情,等到我的家人起来了,我就会停止工作。然后一整天内我基本都不会处理工作,除非有紧急情况发生或者有人打电话或发短信给我,但通常我不会在当天再查看邮件。这样的话,我在度假结束后返回工作岗位时,不会觉得落下太多,也不会错过重要的事情。我也可以比较放心地和家人一起出门享受假期时光。我几乎每天都这样做 — 大概工作半小时。我尽量不在假期内安排会议,除非是超级重要的事情,例如筹款电话、投资方事情或紧急的客户问题。不过,我确实会尽量了解下工作状况,然后就尽情享受度假时光了。

这样做能够让你了解最新情况,同时,如果边玩风筝冲浪边思考,你会产生一些点点滴滴的创意想法。

实际上是冲浪,不是风筝冲浪。

明白了。假期愉快吗?

是的,非常愉快。很棒。

那么对于特殊的度假,您是怎么看的?我是说出差,很显然您需要经常出差。通常职位越高,出差的时候就越多。

对我而言,因为我所在的公司是一个视频通讯公司,所以很多的出差工作我可以通过视频会议处理,但有时候也必须去现场处理。出差时,我几乎时时刻刻都在工作状态。无论是在机场候机,在酒店休息,甚至是在飞机上(现在已经有 Wi-Fi),我都会处理大量的工作,我几乎随时都在线。不过,我总是尽量每天都与妻子和孩子联系,有时一天内联系好几次,晚上发个短信,打个视频电话之类的。出差时那就要全身心投入工作。关于平衡工作与生活,另一个重要的方面是如何将这种平衡融入到日常生活中。您是否习惯把电话放在床头,您每天醒来后的第一件事是不是查看邮件?不,我特意把电话放在厨房里。

听上去是不错的建议。

手机绝对不带进我的卧室,从不拿到楼上。我只会在早上上班后才查看邮件。早上在家里时,我只想醒来后看看我的孩子,读读报纸,享受早餐。我不想时时刻刻都被工作围绕,早上留出一些私人时间,也会给你的大脑留出自由思考空间。具体来讲,我喜欢在吃早餐期间读报看新闻,包括经济新闻、金融新闻、世界新闻,还有其他各种信息。要知道,如果在暑假,这时候孩子们通常都还在睡觉,要是在平时他们就已经去上学了。

所以,关键的秘诀是当孩子们还在睡觉时处理工作。

是的,在孩子睡觉时工作一定不会有问题。

太对了。

实际上我也认识一些人,他们的妻子会把他们的手机锁在酒店客房保险箱内,这样他们就拿不到了 - 他们的自制力比较差。在家的时候我会尽量远离手机。平常我们总是一家人一起吃晚饭,所以我会尽量在晚上 6 点左右、最晚 6 点半到家。

当然不能堵车。

所以我住的不太远。办公室设在这里是有原因的。

第二条建议,尽量住的离办公室近一些。

在我以前的工作中,花在上下班路上的时间要一个半小时,还是单程,很麻烦。每天要在路上浪费 3 个小时,既糟糕,也不值得。现在,我早上上班只需要 7 分钟,下班回家只需要 12 分钟。

关于视频会议我们常常提及的就是,不用花时间在上下班的路上,可以按时在家工作,完全不受交通情况的影响。

没错,而且你很可能会觉得效率十足。这是一种很好的方法。下班前,我会尽量处理完当天的所有工作。回家后,我一般不再查看邮件或接电话,除非有紧急情况。对我来说,我需要一些时间,让身心都远离工作。作为公司 CEO,当我吃完晚饭、哄孩子上床睡觉后大约已经是晚上 9 点了,如果这时候我还在线,给我的员工发电子邮件 —

如果您发给我邮件,我肯定要回复。

是的,没错。这样突然之间,整个公司都要工作到晚上 9 点,这对任何人都没有好处。

所以您那样要求自己。

是的。因为我认为,这不仅对我的健康有益,也为整个公司设定了工作基调。尽管有时候我们也会发生一些紧急事情,例如某个服务器宕机了,出现了一些客户问题,那时你就不得不去处理。但是在平日期间,我回家后会尽量放下工作。我有两拨孩子,有 3 个年龄比较大,分别是 24 岁、27 岁和 29 岁;还有 2 个年龄比较小,分别是 12 岁和 10 岁。我并不是说我没有尽力做到最好,不过我觉得自己可能对几个较大的孩子陪伴不够多。那时候我的职业生涯刚刚开始,对工作投入太多,而且没有意识到孩子们会成长得那么快。对于较小的两个孩子,我现在会更有意识地多抽出时间陪伴他们。因为孩子们成长得非常快,我希望见证他们的点点滴滴,不想错过他们的成长过程。对孩子们来说,有我在他们身边陪伴、做个好爸爸非常重要,对我来说,不错过他们的成长经历也非常重要。我觉得,过去 10 年与之前的 20 年相比,我对工作与生活之间的平衡相对处理得更好。

好的。现在我们节目的结束时间快到了。我想请您最后借此机会,与年轻的企业家们分享一下您关于平衡工作与生活的智慧箴言。

好的,我觉得只有两点:让妻子幸福,让生活快乐。我相信很多人都听说过这种说法,我觉得确实是真实不虚。还有一点是,孩子们的成长比你想象得要快得多,所以,多陪伴他们。

我有一个孩子,只有 1 个月大,已经想爬起来了。所以,您说的太对了。

时光飞逝,他们很快就会去上大学了。要多陪伴他们。

好的 Craig,非常感谢您再次来参加我们的节目。

不客气。

我以后会再次邀请您参加其他话题的讨论。

谢谢,Julian。

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