휴가철은 감기 및 독감 시즌과 완벽하게 일치하며, 자녀가 있는 경우 가족을 돌보기 위해 병가가 늘어날 수 있습니다. 그러나 현실을 직시합시다. 치킨 수프가 달리는 것과 온도 모니터링 사이에는 낮잠과 영화 마라톤 중에 가동 중지 시간이 많을 수 있으며 유연한 재택 근무가 더 나은 선택일 수 있습니다.
독감 시즌에는 질병으로 인해 약 111억 XNUMX만 근무일이 손실됩니다., 연간 약 7억 달러의 생산성 손실에 해당합니다. 그러나 모든 사람을 학교로 돌려보내고 힘들게 하는 것에 대해 생각하기 전에 사무실 주변에 떠다니는 세균의 수를 줄임으로써 회사에 도움이 된다는 점을 기억하십시오. 많은 일반적인 사무실 질병 전염성이 있으며 사무실 전체에 유행하는 독감에 대해 환자 XNUMX이 되는 위험을 감수하고 싶지 않습니다.
독감 시즌 정보: 최신 정보 유지
- 독감 활동은 보통 XNUMX월부터 XNUMX월까지 최고조에 달합니다.
- 평균적으로 미국 인구의 5%-20%가 매년 독감에 걸리며, 그 결과 독감 관련 입원 건수는 200,000건 이상입니다.
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독감의 일반적인 잠복기는 XNUMX~XNUMX일입니다. 성인은 증상이 시작되기 전날부터 XNUMX~XNUMX일 동안 전염성이 있을 수 있습니다.
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기침과 피로가 XNUMX주 이상 지속될 수 있지만 일반적인 독감 사례는 대부분의 사람들에게 일반적으로 XNUMX~XNUMX일 후에 해결됩니다.
자녀가 아플 때 일을 처리하는 방법
평균적으로 아이들은 아프다 다섯 번에서 여섯 번 정도 결과적으로 부모는 결근을 하거나 돌봄을 준비하기 위해 마지막 순간에 조정을 해야 합니다. 귀하의 직업이 재택 근무의 유연성을 제공한다면 일과 가족 돌보기 사이에서 선택하지 않아도 될 수 있습니다. 그래도 궁금하실 수 있습니다 집에서 생산성을 높이는 방법 아픈 아이들과 함께. 다음은 아픈 아이들과 함께 집에서 일하는 데 대한 몇 가지 팁입니다.
캘린더 우선 순위 지정
달력을 검토하여 중요한 회의와 마감일을 확인하십시오. 하루의 우선 순위를 설정하면 다운타임 동안 작업할 수 있는 주요 프로젝트를 식별하는 데 도움이 되며, 이를 통해 할 일 목록에 압도되지 않고 자녀를 돌보는 데 집중할 수 있습니다.
개인적인 일을 저장
그것은 피할 수 없는 일입니다. 여러분의 자녀는 일 년에 몇 번은 아플 것입니다. 아이들이 당신을 가장 필요로 할 때 당신의 시간과 에너지를 아이들에게 바치기 위해 쌓아온 개인적인 날들을 사용하세요. 휴가를 내야 하는 것에 대한 불안감도 덜 느끼게 될 것입니다.
워크로드 분산
자녀가 매번 무엇을 가지고 내려올지 예측할 수 없습니다. 자녀가 며칠 이상 집에 있어야 할 무언가가 있다고 생각되면 팀과 상사에게 알리십시오. 프로젝트를 순조롭게 진행하기 위해 일부 워크로드를 분산할 수 있습니다.
등을 돌린 사람들과 어울리세요.
아픈 아이를 돌보고 일을 처리하는 저글링을 할 때 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 배우자나 가족과 돌봄을 분담하든 직장에서 가장 친한 친구가 사무실에서 프로젝트 진행 상황에 대한 최신 정보를 받도록 하든 관계없이 좋은 지원 구조로 자신을 둘러싸는 것이 중요합니다.
백업 케어를 조사하고 데이케어의 질병 정책을 알아보세요.
가족 구성원이 없는 경우 마지막 순간에 도움을 줄 수 있는 미리 선별된 베이비시터를 이용하십시오. 또한 탁아소의 병가 정책을 살펴보십시오. 보육 시설, 의사 또는 간병인이 귀하에게 추천할 수 있습니다.
휴식을 취하십시오
아픈 아이들을 돌보는 것은 지칠 수 있습니다. 특히 아무도 완벽한 건강 상태가 아닌 것처럼 보이는 독감 시즌에는 자신을 돌볼 시간을 따로 마련하십시오. 일하는 동안 가족을 건강하게 되돌리는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 휴식을 취하고 제대로 먹고 수분을 많이 섭취하십시오.
투명하고 유연하게
비상 사태가 발생하고 아이들이 아플 수 있습니다. 자녀가 아플 때 팀 동료 및 관리자와 명확히 하는 것이 중요합니다. 반드시 질병의 핵심 세부 사항을 공유할 필요는 없지만 언제 다시 일할 수 있게 되는지 알려야 합니다. 투명성은 팀원들이 기대치를 조정하거나 그에 따라 프로젝트 우선 순위를 재정렬하는 데 도움이 됩니다.
지속적인 연결
오늘날의 화상 회의 기술을 통해 우리는 집에서 일하다 중요한 회의를 놓치거나 생산성을 떨어뜨리지 않고 그것을 활용하십시오.
재택근무 계획 알리기
다운타임이 팀원들에게 영향을 미치지 않도록 하십시오. 무엇보다 그들은 특히 프로젝트 마감일이나 회의 프레젠테이션과 관련하여 누구보다 당신의 등을 돌릴 것입니다.
재택근무 계획에 대해 상사와 주요 동료에게 알리고 자녀를 돌보는 데 필요한 유연성을 알려주세요. 정규 9~5시간이 아니더라도 일할 수 있는 시간에 대한 기대치를 설정하십시오. 이렇게 하면 팀이 온라인 상태에서 작업할 준비가 되었을 때 무엇을 기대해야 하는지 정확히 알 수 있습니다. 여기 재택근무 이메일 예시 팀에 알리는 데 사용할 수 있습니다.
집에서 일하는 동안 루프를 유지하는 두 가지 도구
집에서 일할 때는 연결 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 사무실에 발을 들여놓지 않고도 직장에서 루프를 유지할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
화상 회의
사람의 세균은 영상을 통해 퍼질 수 없습니다. 화상 회의 솔루션을 사용하면 팀을 위험에 빠뜨리지 않고도 팀과 대면 연락을 유지할 수 있습니다. 한순간도 놓치지 않고 집에서 회의에 참여하고 팀원들과 협업하세요.
채팅/메시징
Slack 또는 Microsoft Teams와 같은 채팅 도구를 사용하여 이메일 스레드에서 길을 잃지 않고 실시간으로 연결 상태를 유지할 수 있습니다.
결론
오늘날 자녀가 있는 가정의 60% 이상이 맞벌이 부모를 두고 있습니다. 그리고 아픈 날은 갑자기 올 수 있습니다. 이 게시물의 목적은 가족을 돌보는 것보다 일을 우선시하는 것이 아닙니다. 유연한 작업 예상치 못한 상황에 대한 일정. 독감에 걸린 경우는 XNUMX일에서 XNUMX일 사이에 지속될 수 있으며(그리고 이는 가족 구성원에서 가족 구성원으로 확산되는 승수는 계산하지 않음) 처음 이틀은 XNUMX시간 치료가 필요할 수 있지만 저는 회복일은 직장 프로젝트가 몇 주 뒤처지지 않는 유연한 재택근무일에 적합합니다. 이 팁이 여러분의 일과 삶의 균형에 도움이 되기를 바라며, 여러분의 아기가 곧 나아지기를 바랍니다!
