Työ- ja perhe-elämän tasapainon saavuttaminen saattaa tuntua teoriassa helpolta, mutta jokainen kokenut työntekijä tietää, kuinka vaikeaa on olla yhtä tyytyväinen työ- ja yksityiselämään. Sisään yksi kysely, Yhdysvallat ontui 30 maassa 38:sta työ- ja perhe-elämän tasapainosta, ja 11.4 % työntekijöistä työskentelee yli 50 tuntia viikossa. Ihminen lajina on liian lempeä ja antelias sen suhteen, kuinka jaamme ja lahjoitamme aikamme. Yritämme sopia 28 tuntia työtä ja elämää 24 tunnin vuorokauteen, mikä tarkoittaa, että meillä on enemmän tekemistä asialistallamme kuin meillä oli tilaa.
Viiden lapsen isällä ja Lifesizen toimitusjohtajalla Craig Malloylla on ollut yli 30 vuoden kokemus jongleerauksesta ja parempaan työn ja yksityiselämän yhteensovittamisesta. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka ovat toimineet hänelle ja hänen perheelleen.
Älä viitsi
Kun kyse on yrityksen perustamisesta alusta alkaen, on vaikea erottaa henkilökohtaista elämääsi työelämästäsi. Yrityksesi on kuin neljäs, viides tai kuudes vauva, ja on vaikea olla ajattelematta liiketoimintaasi, kun se tulee niin luonnollisesti ja tahattomasti. Askeleen ottaminen taaksepäin on tärkeää. Se antaa aivoille tilaa hengittää ja auttaa ajattelemaan luovemmin.
FT: Perheaika
Kenenkään ei pitäisi joutua valitsemaan perheen kanssa viettämisen ja työvoiman menettämisen välillä. Eräässä kyselyssä 57% työntekijöistä totesi, että tekniikka on pilannut modernin perheillallisen. Jos perheen illallinen on tärkeä osa työn ja yksityiselämän tasapainoa, aseta töistä lähteminen etusijalle ajoissa ja jätä tekniikka pois yhtälöstä, jotta voit olla henkisesti ja fyysisesti käytettävissäsi perheellesi.
Sitä kutsutaan makuuhuoneeksi, ei puhelinhuoneeksi
Mihin laitat puhelimen kun menet nukkumaan? Luultavasti yöpöydälläsi sänkysi vieressä, eikö? Yritä jättää puhelin olohuoneeseen. Kaikesta työstä, jonka olet tehnyt tänään ja joka on vielä tehtävä huomenna, ansaitset matkan REM-unikaistalle. Jos puhelimesi on aivan sänkysi vieressä, ensimmäinen ja viimeinen asia, jota katsot joka päivä, liittyy työhön, eikä se koskaan anna sinulle mahdollisuutta rauhoittua. Lue kirjaa, tee naamio, katso elokuva – ansaitset (ja saatat tarvita) sen.
Johtava esimerkki
Lifesizen toimitusjohtajana Craig varmistaa, ettei hän tarkista sähköpostejaan tai käytä verkkoa työajan jälkeen, ellei asia ole kiireellinen. Jos hän on verkossa kello 9 yöllä ja alkaa pingata henkilöstön jäseniä, koko organisaatio tuntee pian painetta olla verkossa myös klo 30. Irrottamalla verkkojohdon aukioloaikojen jälkeen hän asettaa sävyn muulle organisaatiolle.
Katkaise työmatka
Kukaan ei halua olla jumissa ruuhka-ajan liikenteessä. Videoneuvottelutekniikan avulla voit kompensoida työmatkasi pitämällä aamun ensimmäisen tapaamisen kotona, tuntea silti olevansa yhteydessä tiimiisi ja suunnata sitten hieman myöhemmin, kun liikenne on tasaantunut. Näin et vietä henkilökohtaista JA työaikaasi autossa istuen.
Tietenkin ihmisten tapa tasapainottaa työ- ja yksityiselämä on erilainen kaikille. Mutta elämä tulee nopeasti vastaan – lapset kasvavat, vanhemmat vanhenevat ja trendit muuttuvat. Älä anna työjärjestyksen ottaa valtaa; Hyödynnä käytettävissäsi olevaa tekniikkaa, vedä raja irti pistorasiasta tarvittaessa ja saavuta se työelämän tasapainoa olet aina pyrkinyt kohti. Se vaatii paljon harjoittelua, mutta kyllä sinä siihen pääset.
